摘要：
比较好看的玄幻推文2021全集观看1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复做练,尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条... 比较好看的玄幻推文2021全集观看
1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复做练,尽可能讲的风趣幽默诙谐
（笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以俺打在《每日笑话》里俺跟俺的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）
2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下.最好就是当众幽默,实在不行事后俺也可以自嘲幽默补一下.
该法坚持一个月,你会发现心境也不同了.真的,不信试一试.
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一、自我暗示
我一定要改变俺的用嘴才,我一定会成功的;至少5分钟想象俺在公众场合成功的演讲,想象俺成功;每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪.
二、形态训练
至少5分钟在镜前学习微笑,展示俺的手势及形态;培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力.
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三、话题信息
平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察.在这些活动中,有可以拓展话题的源泉.拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事.在记忆东西的同时,要思考有些观点,概念.有了一个长思的过程.谈起来就得心应手了.
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四、用嘴才训练
1、朗读训练
